娱乐活动与工作心情，娱乐活动与工作心情的关系

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于娱乐活动与工作心情的问题，于是小编就整理了2个相关介绍娱乐活动与工作心情的解答，让我们一起看看吧。

如何平衡工作和生活的关系，你会把生活中的情绪带进工作吗？

很高兴回答这个问题。

首先回答题主第一个问题：

我不会把情绪（负面）带到工作中去（以下提到的情绪，均是特指负面情绪），理由去下：

①从自己的角度看，将情绪带入工作，会影响到工作状态，从而影响到你的工作进度或工作质量。

而将情绪与工作剥离，在工作时间心无旁骛专注于工作，反而更有利于忘却烦恼，进而进行自我调节，逐渐淡化负面情绪。

比起情绪带来的这些不良的后果，我更愿意接受将情绪与工作剥离带来的益处。

②从他人的角度来看，将情绪带入工作中，是纪委不理智，不成熟，不专业的职场表现，会让你的职业形象大打折扣。

对工作负责，你才能打造自己专业，正面的职场力。

③善于掌控自己的情绪，才是一个成年人应有的表现。

工作的时候认认真真集中精力干好工作，在家的时候要开开心心的陪伴家人让生活多一份欢乐和和谐的乐趣。高高兴兴上班、平平安安回家。我从不会把家里的情绪带到工作中，因为我干的是特殊工种高空作业，稍走神一下就会给地面人员造成害伤，我的工作必须全神贯注一丝不苟。安全第一

平衡好工作和生活关系，不把生活中的情绪带到工作中，这样的人比例比较小，只能说我们尽量不要把情绪带到工作中。

1、认识工作和生活的关系：工作是我们每个人生命中不可缺少的部分，工作的目的是为了更好的生活，所以，这两者是手足的关系，手足不可相残。

2、平衡工作和生活的关系：生活是需要有物质基础的，所以一定要努力工作，解决物质基础的问题。其实两者的矛盾就是在要多少的问题。就是在犹豫和纠结中，我们的工作和生活就失去了平衡。所以我们不纠结，不畏惧，一旦意识到有这个问题，自我协调好！

如何平衡工作和生活的关系，不把生活中的情绪带进工作？要做到这一点确实不容易，但也不是不可以，关键在于我们自己的态度和做法。

这竿称是什么？就是价值观。一个人为什么会左右摇摆不定，关键就于价值观不确定。如果我们能够以价值观为中心，凡事都从价值观出发，就不会处理不好关系了。

以情感、自由、轻松等出发，生活是最重要的；以成就、地位、收入等出发，工作是最重要的。这就难免不好把握了，左也不是，右也不是。

一个人的价值观，是评判事物对错的标准。若是以价值观出发，那就大不相同了，因为价值观是具有普遍性的，不管是工作还是生活，在价值观的面前都是平等的。

所以，要平衡工作与生活的关系，关键是要建立一定的价值观。然而，价值观也有正负之分，正价值观是积极的，具有阳光性，如人就应该对社会有所贡献等；负价值观是消极的，具有阴暗性，如人都是自私的等。

通过以上分析不难得出结论：按照一定的价值去对待工作和生活，就知道应该以什么为重了。

一个人的成熟与否，其实就跟他能否控制好自己的情绪有关。成熟的人无论在什么情况下都能够“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”。要做到不把生活中的情绪带到工作中，最基本的要注意以下几点：

善于区分工作与生活，这是两个不同的场景，有着不同的价值，为了工作就不能把生活中的情绪带到工作中去；

没有工作就没有生活的基础，工作的重要性是可想而知的；

怎么在工作的时候保持好的情绪？

保持情绪的方法有很多种，

但是，长期保持一种稳定的情绪，内心容易扭曲，比如，天天对着二逼同事保持春风般的笑容，内心总想着搬起凳子砸他，时间长了，自己就人格扭曲。

我们适当释放内心的欲望，然后自然情绪稳定。

提高恢复正常情绪的速度。有几个简单的思路。

比如，看看沙雕网友的恶搞图片，吃点零食，听会白噪声音乐。看看大熊猫和汪星人，喵星人。

个人建议工作中保持好心态的方法:

1 一天之际在于晨，从早上开始有一个好的开头会让一整天效率高，心情好。早上早起几分钟好好吃顿早饭，为上午的工作准备充裕的能量。提前十分钟到公司，准备好今天要用的材料，把今天的事项列个清单，会让一整天有章可循，不会为事项杂乱而导致心情不好。

2良好的工作环境很重要。试想一下，你想在一个处处整洁，空气清新的地方工作还是想在一个，从桌子到地上满满当当，凌乱不堪，找个东西费半天的环境工作？答案不言而喻。所以要让自己的工作环境保持清洁有条理，不仅会增加工作的效率，更对你的日常心情有极大帮助。

3和同事的关系也是影响你心情的一大因素。放宽心态，妥善处理与同事的关系，尽量多与相处愉快、有趣的人一块儿。他们会帮助你有一个良好的心情，在你不开心的时候感染你的情绪，这样你就会越来越乐观。

对于如何在工作中保持好的情绪，我有这么几点想法:

1.整理好自己的办公桌，保持好办公桌的整洁，可以放一些不影响工作而自己有喜欢的东西，例如花花草草、相框、布偶等等。

2.和同事处好关系，融入集体的氛围中，互相帮助，休息时间尽量和大家一起开开玩笑娱乐一下

3.将要做的工作分门别类，分清轻重缓急，逐个击破，有难题了及时请教，当然别人有难题了也一定及时去帮忙。

4.工作一定的时间给自己几分钟的一个小放松时间，就看一下网页等等，别看就几分钟，能让身心有很好的休息。

5.要记住工作完成之后的充实感，有时间还可以简单写一写写的，即便是几号行字都好。

这是一个职业素养问题。

工作地方不是倾诉和发泄的地方。

借此机会向您沟通工作的良好情绪培养的见解和个人经历。

曾几何时，工作中有失疯者、暴怒者、阴阳不笃定者等等很大程度上和人的身心有关系。作为一名基层工作人员，对很多的企业朋友进行了解，这普遍的现象。

说到底还是企业自身管理者的问题。良好的工作环境其实就是一个良好企业发展的过程！

企业的良好环境，需要上下节奏一致才能创建。

先谈职业者的素养：

1、经过知识和经验积累，社会能力会得到提高，但品德的欠缺和职业操守严重影响着我们。没有品德修养谈不到职业操守问题。

2、素养的培养是一个长期过程。

周边的同事和朋友经常问我如何保持良好心态面对繁杂的工作。

到此，以上就是小编对于娱乐活动与工作心情的问题就介绍到这了，希望介绍关于娱乐活动与工作心情的2点解答对大家有用。